Овощной суп из брокколи и зеленого горошка - Приготовление капусты брокколи для диеты: рецепты

Крем-суп из брокколи: пошаговый рецепт. Крем-суп из брокколи — это лёгкий овощной суп. Как и все крем-супы, он готовится со сливками. Варить его можно как на воде, так и на мясном либо овощном бульоне.

Суп-пюре из зеленого горошка и брокколи

Пищевая ценность блюда «Вкусный суп из брокколи» на грамм :. Очень полезный с необычным вкусом суп. Он понравится вам и вашему ребенку. Можно добавить в каждую тарелочку по маленькой ложке низкокалорийной сметаны, но тогда прибавьте ее к калорийности.

Соответственно, все супы на основе мяса, рыбы, курицы и грибов автоматически исключаются из рациона. Считается, что они раздражают желудок, что нежелательно. Есть еще солянки, но они опасны тем, что в них как нетрудно догадаться слишком много соли. И есть супы из бобовых, но они вызывают повышенное газообразование и поэтому тоже попадают в немилость. На первый взгляд остается мало вариантов. Но это только на первый.

• Описание рецепта
• Суп из брокколи и цветной капусты. Овощные супы
• Суп-пюре из зеленого горошка и брокколи можно готовить для детей до года и после года, а также для всей семьи. Рецепт очень простой и легкий.
• Автор Алена Родионова. Люблю Екатеринбург Рецепт для детского питания.

В начале весны нас часто тянет на легкие овощные блюда. Супы с брокколи — отличный способ разнообразить свой рацион и сделать его чуточку легче. Делимся рецептами небанальных блюд, готовить которые можно из свежей или замороженной брокколи. Рецепт Дарьи Макаровой, автора книги «Путешествие в мир веганской кулинарии» Ингредиенты. Брокколи и зеленый горошек приготовьте на пару или отварите до готовности 15 минут достаточно. Выложите в чашу блендера отваренные овощи, добавьте фасоль, кешью, сушеный лук, влейте лимонный сок и воду.